Enkelomättade fettsyror: Enkelomättade fettsyror (MUFA) finns i animaliska fetter och vegetabiliska fetter i form av oljesyra. De vegetabiliska oljorna som är rikast på MUFA är olivolja, oleisol (*), raps och jordnötter. Det rekommenderade intaget av MUFA motsvarar hälften av intaget av totala lipider i vår kost.
(*) Oléisol: registrerat varumärke tillhörande Lesieur-gruppen för en solrosolja erhållen från så kallade oljefrön rika på omega 9.
Den a...
Hej!
Du måste vara prenumerant för att läsa resten av den här artikeln, dess länkar och bilder.
Prenumerationen på hela läsningen av sajten kostar 1 €uro per månad, utan några förpliktelser.
Om du redan har en aktuell prenumeration, vänligen logga in med formuläret nedan.
Annars kan du prenumerera här.