Blå fisk: Blå fisk som också kallas fet fisk är: ansjovis, sill, sardiner, makrill, lax, tonfisk. Deras kött innehåller 5% till 12% lipider huvudsakligen sammansatt av omega 3, beskyddare av hjärtat och artärerna.
Till skillnad från vit fisk, som de i allmänhet är emot, har denna benämning ett direkt samband med den blåaktiga färgen på huden på dessa fiskar och inte på deras kött som är fallet för vit fisk.
Namnet "blå fisk...
Hej!
Du måste vara prenumerant för att läsa resten av den här artikeln, dess länkar och bilder.
Prenumerationen på hela läsningen av sajten kostar 1 €uro per månad, utan några förpliktelser.
Om du redan har en aktuell prenumeration, vänligen logga in med formuläret nedan.
Annars kan du prenumerera här.